Drenagem Linfática!

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático (uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo), a trabalhar de forma mais acelerada. Em resumo, é uma massagem especifica com movimentos leves e lentos, que direciona e melhora o fluxo linfático, exercendo uma função importante em todo o nosso organismo. Melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas, diminui a retenção hídrica (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. 

Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos.

O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é reconhecida pelos vasos de sistema linfático, retornando aos gânglios.

Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. 

Qual o objetivo da drenagem linfática?

É retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada (uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local).

Mas não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só. Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos. 

Qual a sensação durante a aplicação?

Sensação de relaxamento muscular sem dor e de bem-estar. Por ser indolor, também é indicada em pós-operatório de cirurgias plásticas faciais e corporais.  

A drenagem linfática deve ser realizada por profissionais habilitados. A Beleza Integrada Barbara Bavosa tem duas excelentes profissionais que estão habilitadas com esta técnica.

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